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红皮红肉蜜柚营养价值

发表时间:2018-06-13 13:02     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

  红皮红肉蜜柚营养价值

  红皮红肉蜜柚不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  属于亚热带乔木果树。果实营养丰富,维生素含量比柑、橙、桔高出数倍还含有丰富的胡萝卜、以及钙、铁、磷、镁等营养成份,能降低人体血糖,对血管硬化症、肥胖症、便秘、咳嗽等患者均有疗效。其果皮可加工制成蜜饯、柚子膏、皮晒干还可以入药治病,是令人仰慕的天然保健食品。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。其每100克可食部分,含水分84。8克、蛋白质0。7克、脂肪0。6克、碳水化合物12。2克、热量57千卡、粗纤维0。8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0。9毫克、胡萝卜素0。12毫克、硫酸素0。07毫克、核黄素0。02毫克、尼克酸0。5毫克、抗坏血酸41毫克。


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