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产妇吃柚子能够缓解便秘吗

发表时间:2018-07-18 14:04     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

柚子是一种与橙子相类似的水果,在其厚厚的外皮里面包裹着一瓣一瓣的果肉,尝起来酸酸甜甜的,非常好吃,所以受到很多人的喜爱。那么,大家知道产妇在坐月子期间可以吃柚子吗,对缓解产妇便秘是不是有好处呢?

产妇便秘可以吃柚子吗?

很多产妇在生产完之后,由于活动的比较少,而且吃的也比较好,所以很容易发生便秘的症状。产妇发生便秘是一件非常危险的事情。这是因为产妇在排便的时候,不能用力,以免撕裂伤口。产妇发生便秘之后,可以适当吃一些柚子,起到缓解便秘的症状。

这是因为柚子中含有丰富的维生素C、植物纤维等,可以帮助产妇消化体内的积食,并且柚子里含有大量的水分,可以使大便不会太燥结,这样就可以使粪便顺利的排出体外,缓解产妇便秘的症状。

不过需要注意的是,柚子是一种凉性的水果,产妇刚生产完身体比较虚弱,所以最好不要吃太多柚子,以一天半个为宜。

女性在经期可以喝柚子茶吗?

女性在月经期间,由于身体的抵抗力比较弱,所以对于茶类的饮品都应该尽量少喝,对女性的身体没有太多的好处。女性在月经期间,应该多吃一些红枣牛奶等温性补血的食品,这样有利于女性的身体健康。

女性在坐月子期间可以吃柚子吗?

女性在坐月子期间最好少吃柚子,因为柚子是凉性的食物,即使要吃,最好将柚子的果肉放在温水中加热一下然后再吃,这样会减少对产妇的损伤。



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