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柚子糖水——健胃消食生津止渴

发表时间:2018-07-29 12:57     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

柚子是一种常见的水果,一般在秋冬季节食用率比较高,在秋季成熟,它的口感好,而且营养物质也是比较多的呢,可以有促进食欲的作用,补充丰富的维生素和矿物质哦。柚子可以煮水或者是做饮品等等,今天介绍柚子糖水的做法,可以生津止渴

柚子糖水

食疗功效:健胃消食、生津止渴

营养价值:蛋白质、碳水化合物、苷类物质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合消化不良者、高血压高血脂者

禁忌人群:气虚体弱、腹部寒冷和腹泻者

柚子糖水所需材料

主要食材柚子、西米冰糖

柚子糖水的做法

1、柚子去皮去籽,取果肉备用;西米洗净,稍浸泡。

黑龙江快乐十分2、锅中加入900毫升清水烧开。将西米倒入锅中稍搅拌,盖上锅盖,转小火煮15分钟左右,至西米熟透。

3、将柚子、冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化即可。

柚子糖水的功效与作用

柚子具有健脾消食、生津止渴、改善食欲、醒酒化痰、增加毛细血管韧性、降血脂、调节血糖的功效。西米具有补肺化痰、健胃补脾、助消化和美容养颜的功效。柚子糖水具有健胃消食、生津止渴、降压降脂降糖、化痰止咳的功效。柚子和冰糖西米一起吃,可以有去火的作用,促进食欲的同时也可以有健脾胃的绣工,对于美容养颜还有降糖降脂都是很有利的。

柚子糖水的制作方法很简单,大家要学会去做,这样的话经常吃可以有促进食欲的通,而且还可以生津止渴的哦,对于增强免疫力,降压降糖降脂都很不错,柚子糖水,大家可以试试这样的养生饮品哦。



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