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能够祛痘的水果 柚子和香蕉

发表时间:2018-08-12 13:33     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

痘痘一直是人们所担心的一个问题,很多人都有痘痘的情况出现,这个和很多的因素是有关系的哦,比如说饮食原因,内分泌失调上火等等一些因素有关系。那么应该如何祛痘的呢,下面的这些水果虽然比较常见,但是营养物质丰富,一起来看看吧。

柚子

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用价值,且可入药。柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。柚子具有丰富的维生素和矿物质,对于补充营养有帮助,同时也可以让你的肌肤喝饱水分,补充水分的同时也可以滋润肌肤,具有祛痘的作用。

香蕉

香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。香蕉含有丰富的矿物质,可以补充人体肌肤的营养,同时也可以有美容的效果。

关于能够祛痘的一些水果。大家都有所了解了吧,好吃有 营养,营养价值高,具有杀菌消炎的作用,而且还有清热解毒的作用,很适合有肌肤问题的人群食用,抗氧化抗衰老的好选择,大家不妨动起手来试试。



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