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在秋季比较受欢迎的水果推荐

发表时间:2018-07-30 09:58     编辑:宗富柚子苗     所属分类:常见问题

每个季节都有不同的水果上市,一直以来,水果都是人们比较热爱的,那么在秋季比较受欢迎的水果有哪些呢?接下来小编将为大家推荐几种水果,希望通过介绍能给各位在秋季食用水果方面提供一些有效的参考。

:梨子甘甜可口,营养成分丰富。生食有清热解毒、生津润燥清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果:性味甘凉。生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄:葡萄酸甜可口,很多女性都非常喜欢吃葡萄。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

柿子:生吃柿子可以起到润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁黑龙江快乐十分加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效,但是是只属于寒性食物,不宜多吃。

橘:橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。

柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤,加姜汁服,可治妊娠呃逆。

上文介绍的这些水果都是非常适合在秋季食用的,到了秋季大家食用这些水果不仅能够享受美味,更加能够起到很好的保健功效,因为这些水果的营养成分很多,对于身体健康非常有益,但要注意的一点,就是这些水果应适量食用不可过量。



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