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蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

发表时间:2018-08-04 11:22     编辑:宗富柚子苗     所属分类:常见问题

食物的种类是有很多的哦,不同的食物营养的价值是不一样的哦,我们应该合理的搭配食物,这样的话可以起到很好的保健的作用哦。蜂蜜柚子一起泡水的话可以适合春季食用,可以滋阴润肺,还可以有补血安神的效果,来看看蜂蜜柚子茶的制作。

蜂蜜柚子茶

【主料】

柚子1500g、蜂蜜400ml、冰糖100g

【辅料】

红枣适量、枸杞子适量

【做法】

1.BASUOYOUCAILIAOZHUNBEIHAO。

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柚子营养价值丰富,含有丰富的维C,可以很好的预防春季感冒,在春季可以多食用柚子,以便降低血栓的危险之功效。柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;柚子不但营养丰富,还有健脾润肺、补血、利便之功效,在春季非常适合多食用些。这样的一道饮品可以有丰富的维生素和矿物质,可以起到很好的保健的作用,还可以有健脾胃的效果,同时也可以降低血液的胆固醇,对于预防便秘和血栓有好处。

关于蜂蜜柚子茶的具体的介绍,上面小编给大家介绍了它的作用,功能,还有制作的方法,相信大家也都学会了。健脾养胃清热去火首选,春季滋阴润肺补血安神,所以食物我们应该精挑细选,这样对健康有好处。



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