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西柚茶补充维C抗氧化美容护肤

发表时间:2018-08-31 14:23     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

西柚大家都喜欢吃的一个水果吧,它的维生素的含量是很高的哦,而且还可以促进食欲,具有美容养颜的作用。一般人都喜欢用西柚泡茶,可以补充营养,而且还很美味,下面就来介绍西柚茶的做法。

西柚茶

材料:

柚子(适量)、蜂蜜(适量)

西柚做柚子茶的方法和步骤:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7、慢慢由大火转至小火。

8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用。

9、待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!

10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。葡萄柚中的维生素C含量极其丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。西柚中含有天然的叶酸,是可以减少胎儿畸形的一种物质,而且还可以预防贫血,所以说也是孕妈妈不错的水果只选择哦,同时也是爱美的女孩子不二的选择,可以护肤,让皮肤更加有天性,让你更加美丽。

西柚茶的具体的做法大家都知道了吧,主要是了解了它的好处,这下大家可以放心的食用哦,不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还可以有丰富的补充维C,抗氧化,是很不错的美容养颜的好选择哦,大家赶紧试试吧。



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