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柚子好吃,但此4类人不宜多吃

发表时间:2019-05-22 15:18     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业资讯

  柚子是人们生活中最常见的水果,“柚子”跟“佑子”的音非常相似,因此很多地区也将柚子视为吉祥的水果。水果的成熟季节在秋冬,它的果肉酸酸甜甜,味道清香扑鼻,而且营养价值丰富,也是医学界公认的最有食疗、保健价值的水果,除了作为正常的水果来食用以外,还会制成柚子茶。柚子一身都是宝,常吃好外多,但此4类人不宜多吃。


 

  那么柚子到底对人体都有哪些好处呢?不妨一起来看看。

  1、保养肾

  柚子中含有大量的钾元素,可以帮助促进钠的排出,也就是我们食盐的主要成分,而肾脏最怕咸,因此常吃柚子,钠排出来了,就能起到保养肾脏的作用。

  2、保养血管

  血压高的人,不能吃得太感,柚子不仅能排纳,还能降胆固醇,减少动脉的损坏程度,起到保养血管的作用。

黑龙江快乐十分   3、促进胎儿发育

  怀孕前后,宝妈们都知道要适当的补充叶酸,帮助促进宝宝脑部以及身体各方面的发育,预防贫血。新鲜柚子的果肉中含有天然的叶酸。

  4、降糖

  柚子的果肉中,含有一个种成分,有类似于胰岛素的功效。因此可以帮助降低血糖。

  5、健脾、润肺、补血

  柚子能健脾胃,润肺,清热化痰,帮助解酒。

黑龙江快乐十分   6、美容功效

  柚子肉中有大量的维生素C,可以帮助女性美白肌肤,促进胶原蛋白生成,让皮肤润滑、紧致有弹性。

  不仅柚子果肉营养丰富,中医认为,果皮也有很好的药用价值,果皮性寒无毒,有理气化瘀、润肺等作用。柚子皮还可以做成柚子茶泡水喝。柚子全身都是宝,但是有4类人,不宜多吃。

 

  1、吃避孕药的人群

  柚子会抑制酶的代谢,影响一些药物的吸收,特别是避孕药物。因此这类人要少吃。

  2、脾虚的人

  柚子性寒,可以帮助身体降火气,但是脾虚胃寒的人,不宜多吃,可能会引起拉肚子。

  3、血钾高的人

黑龙江快乐十分   柚子中的钾含量很高,若本身就血钾高,就会加重身体不适的症状。

  4、用降压、降脂药的人群
 


 

  柚子有降压的作用,进入人体后,会增高降压药的浓度。因此在吃降压降脂药的同时,若大量进食柚子,比如浓缩的柚子汁,就好像同时增加药量,会引起头晕、心慌等不适的反应。

  因此正在服用药类的人群,最好不要大量进食柚子,或者询问医生。


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