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改善视力增强免疫力的蜂蜜柚子茶

发表时间:2019-06-06 20:31     编辑:宗富柚子苗     所属分类:行业新闻

柚子是我们生活中经常食用的一种水果了,除了是直接食用,我们也是可以做成蜂蜜柚子茶,我们也是可以很好的喝出健康和美丽,是一款老少皆宜的饮品,下面我们大家就是一起来看看这款饮品具体的制作方法吧。

蜂蜜柚子茶

食材:柚子1个,蔗糖100克,蜂蜜250克,盐10克

步骤

1、首先将柚子放入热水中进行浸泡5分钟左右,从而方便清洗,容易削皮和腌制。

黑龙江快乐十分 2、随后将水分挤干,削下黄绿色的皮将之切成丝状,尽量细一点,用食盐进行腌制。

3、将柚子肉剥出,去核捣碎,备用。

黑龙江快乐十分 4、接着将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里,并加入适量的清水,大火煮沸后改小火炖,差不多一小时作用。

5、等汤汁变得黏稠时,就可以关火放凉了,等温度降到65度时,加入蜂蜜,均匀搅拌就可以享用了。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶可以改善视力、增强免疫力等等的作用。柚子所含的维生素C含量是极其高的,从而可以缓解人的感冒。它所含的柚子酸,可以缓解人的疲劳,还能促进消化,有增强食欲的功能。柚子含有类似维生素P的橙皮苷,从而帮助保护和强化毛细血管,有效的预防脑溢血。它还含有丰富的胡萝卜素,从而保护人的视觉,提高视力。这道食谱可以很好预防便秘,适合夏季。

 

看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了蜂蜜柚子茶怎么制作了,我们喝是可以很好的喝出健康,而且是不错的美容养生佳品。我们是可以热饮也是可以冷饮,相信是不会让大家失望的。

 

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